Вибір дієти повинен враховувати темперамент людини PDF Друк E-mail
Автор: Олена ДМИТЕРКО   
16.10.2013 18:03

Чому в одних людей виходить дотримуватися дієтичного раціону харчування, а в інших ні? Психологи вважають, що проблема полягає в тому, наскільки той або інший режим харчування відповідає характеру людини.

На думку дослідників з Коледжу Валле в Лос-Анджелесі, будь-яка людина, не залежно від віку і ваги, рано чи пізно замислюється про здорове харчування. Фахівці вважають, що будувати особисту дієту необхідно відповідно до свого характеру. Якщо їжа, яку людина вживає, співпадає з її характером, дієта витримується легше і дає кращий результат.

Співробітники Коледжу Валле розробили дієтичну систему, слідуючи якій можна вибирати продукти, про що більше можна прочитати на сторінці http://bialystok-targi.com/news09062013ciny-na-produkty.html, відповідно до кожного темпераменту людини.

Сангвінікам, наприклад, експерти радять харчуватися стравами, приготованими на парі. Будучи людьми спокійними, вони можуть пристосуватися до будь-якої складної чи незвичайної дієти, вважають дослідники.